Kinder / Jugendliche
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner |
| Mittwoch | 15.45 – 16.30 Uhr | Trainingshalle (3 – 6 Jahre) | R. Zechendorf |
| Mittwoch | 16.30 – 18.00 Uhr | Trainingshalle (7 – 14 Jahre) | N.Heinrich/K. Kotte |
| Freitag | 16.00 – 18.00 Uhr | Trainingshalle (7 – 14 Jahre) | N.Heinrich/K. Kotte |
Senioren
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner |
| Mittwoch | 18.00 – 19.30 Uhr | Trainingshalle (Anfänger) | K.Haupt / F. Liebscher |
| Mittwoch | 19.30 – 21.00 Uhr | Trainingshalle (Fortgeschrittene) | K.Haupt / F. Liebscher |
| Freitag | 18.00 – 19.30 Uhr | Trainingshalle (Anfänger) | K.Haupt / F. Liebscher |
| Freitag | 19.30 – 21.00 Uhr | Trainingshalle (Fortgeschrittene) | K.Haupt / F. Liebscher |
Veteranen
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner |
| Dienstag | 18.00 – 19.30 Uhr | Ergometer und unterer Kraftraum | U. Neumeister |
| Mittwoch | 18.00 – 20.15 Uhr | Wettkampfhalle | Dr.J.Kühn |
| Donnerstag | 19.30 – 21.00 Uhr | Trainingshalle | R.Selle |
Nutzung der Sauna nach Absprache mit den verantwortlichen Abteilungsleitern.